Címke: gyakorlatok

Az észlelés határtalansága

Érezted már azt, hogy a világ nem csak annyi, mint amit megértesz/racionálisan felfogsz belőle? Vannak megmagyarázhatatlan dolgok, amikre nem találtál választ sem a tudományban, sem máshol? Vagy hallottál másoktól dolgokat, amiket felfoghatatlannak tartottál?

esemény, gyakorlatok

Bővebben

Tedd fel a polcra!

Biztos találkoztál már olyan helyzettel az életed folyamán, amikor izgultál, legyen az egy vizsga vagy egy verseny, de akár egy állásinterjú, de bármit hozhatnék még példának, ahol számodra ismeretlen, vagy „nem annyira kívánatos” szituációhoz érkeztél meg.

gyakorlat, gyakorlatok

Bővebben

Két lépés

Kerülhetsz az életedben olyan helyzetekbe, amikor azt érzed, hogy lefagysz. Nem tudsz megmozdulni, hirtelen eltűnik minden gondolat a fejedből, képtelen vagy a cselekvésre. Vagy csak egyszerűen már annyiszor élted át ugyanazt a reakciót, hogy már eleged van belőle.

gyakorlat, gyakorlatok

Bővebben

Esti „takarítás”

Sokan, sokféleképpen megfogalmazták már azt, hogy minden este érdemes számvetést készíteni az aznapi eseményeinkről, összegezni a napot. A Tolték tanításokban az összegzés az egyik legjelentőségteljesebb gyakorlat. Ez egy kicsit más, mint amivel eddig találkozhattál.

gyakorlat, gyakorlatok

Bővebben

„reggeli kávé”

A Tensegtrity-s berkekben ez a gyakorlat a „reggeli kávé”, ami természetesen nem csak reggel végezhető.  Bárhol, bármikor, bármennyiszer végezhető ott, ahol van egy oldalra kitárt karnyi helyed. Irodában, reggelizőben, hálószobában, tényleg bárhol.

gyakorlat, gyakorlatok

Bővebben

All rights reserved © Álmomban Ébren | Adatvédelmi tájékoztató